黎子龙、萧天星与谢崇恩三位好友同是爱好武术的人,还不远千里赴中国少林寺习武并参加武术观摩大会,同时约定一同参加一年后在新加坡举行谁与争锋武术锦标大赛。憨厚重感情的子龙因为与天星同时喜欢上记者白正宇,而陷入痛苦纠缠不清的三角漩涡中,加上事业与家庭的困扰,软化了他的斗志。好胜的天星为了得到正宇而不择手段,并与子龙交恶反目。万众瞩目的武术锦标大赛也将两位好友变成仇敌,天星甚至为了夺标而误入歧途。急进的崇恩也为了夺标而积极锻练身体,他甚至服用药物与利用科技器材以达到目标,无奈最终弄巧反拙而不能参赛。锦标大赛迫在眉睫,这三位好友是否能夺得梦寐以求的锦标?是否能找到心中的爱?他们能否重修旧好?
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