即刻食好西粤语

　　速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

• 全20集

  打天下2

  江熚生,谈善言,邱傲然,王颂茵,欧锦棠,骆振伟,黄文慧,武田梨奈

• 更新至2314集

  爱·回家之开心速递

  刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪

• 更新至04集

  神耆小子

  萧正楠,郑则仕,曹永廉,傅嘉莉,庄锶敏,罗毓仪,樊亦敏,陈荣峻,李尔晨,庄思明,关曜儁,尹诗沛,黄梓玮,周丽欣,朱斐斐,吴子冲,邵展鹏,魏惠文,蔡国威,张汉斌,陈俊坚,黄子桐,冼靖峰,杜大伟,邓永健

• 全30集

  家族荣耀之继承者国语

  佘诗曼,林峯,罗子溢,罗嘉良,许绍雄,黄浩然,余安安,张凤妮,陈静,梁靖琪,陈滢,王敏奕

• 全25集

  青幽渡

  张赫,李子璇,夏志远,宁显周,梅振杰,彭欣悦

• 第24集

  叠影狙击 粤语

  黄宗泽,周秀娜,黄浩然,陈少邦,汤俊明,李忠希,莫家淦,张智轩,胡译聪,陈堃,刘沛蘅,朱鉴然,郭政鸿,关礼杰

• 更新至04集

  反黑英雄国语

  陈山聪,张振朗,朱晨丽,姚子羚,袁伟豪,张颕康,黄子恒,林景程,刘佩玥,傅嘉莉,何沛珈,陈少邦,焦浩轩,蒋家旻

• 更新至04集

  反黑英雄粤语

  陈山聪,张振朗,朱晨丽,姚子羚,袁伟豪,张颕康,黄子恒,林景程,刘佩玥,傅嘉莉,何沛珈,陈少邦,焦浩轩,蒋家旻

• 更新至12集

  热点女王

  何依婷,陈自瑶,袁伟豪,林正峰,马国明,蔡洁,陈茵媺

• 更新至01集

  无人之境

  周家怡,周国贤,王家晴,李炘颐,陈安立,骆振伟,陈子丰,王颂茵,曾贊學,刘锡贤,黄靖涛,洪林小湛

• 更新至4集

  反黑英雄国

  陈山聪,张振朗,朱晨丽,姚子羚,袁伟豪,张颕康,黄子恒,林景程,刘佩玥,傅嘉莉,何沛珈,陈少邦,焦浩轩,蒋家旻

• 更新至4集

  反黑英雄粤

  陈山聪,张振朗,朱晨丽,姚子羚,袁伟豪,张颕康,黄子恒,林景程,刘佩玥,傅嘉莉,何沛珈,陈少邦,焦浩轩,蒋家旻

• 第04集反黑英雄 普板话版
• 第04集反黑英雄 粤语版
• 第30集飞黄腾达
• 更新至2314集爱回家之开心速递粤语
• 更新至2314集爱回家之开心速递国语
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